Папая - с какво е полезна или може да ни навреди | Puls.bg
Спрямо о риентировъчния дневен прием (ОДП), един средно голям плод от около 300 г съдържа 313% от дневната доза витамин С.И това не е всичко! В него има още витамин А - 67% ОДП, витамин e - 11%, витамин К - 10%.